Hoje em dia, as parcerias são fundamentais para qualquer pessoa alcançar seus objetivos, no jiu-jitsu não é diferente. Formar alianças e conhecer lutadores que agreguem valor para você (não só no seu treino mais na vida) é fundamental para continuar firme nesse caminho árduo, mas recompensador e prazeroso que é o da arte suave. Mas como diferenciar os parceiros dos adversários? Pensando nisso, fiz um vídeo explicando a diferença entre os dois com o intuito de fazer você refletir e analisar se você tem parceiros ou Continue lendo